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2024-03-14 【旅遊趣事｜清邁旅行】泰國清邁旅遊 跟團 山富旅遊 (97) (0)
2024-02-20 【旅遊趣事｜新加坡旅遊】新加坡自由行 魚尾獅 冰淇淋博物館 牛車水 (33) (0)
2023-04-19 【健康生活｜療癒日記】睡眠與自律神經失調 睡眠.療癒展 體驗 (8) (0)
2023-03-23 【自我成長｜自我沉澱｜盤點】 2023年總結 六個激勵自己的生活目標 (8) (0)
2023-03-20 【旅遊趣事｜北投溫泉】溫泉小旅行 水美溫泉會館 (44) (0)
2023-03-16 【自我成長｜療癒日記｜人際關係】Slowly 使用心得 (99) (0)
2023-03-15 【自我療癒｜閱讀分享】認識園藝治療(healing garden) (10) (0)
2023-03-10 【健康生活｜療癒日記】自我照顧溫差過敏 自律神經惹得禍? (7) (0)
2023-03-08 【自我成長｜閱讀分享】深度洞察力—認識自己的七種方法 (76) (0)
2023-03-07 【旅遊趣事｜日本行】土肥金山 金箔冰淇淋 掏金 (5) (1)
2023-03-06 【美學培養｜療癒日記】愉快的周末—白石畫展、內湖花市、IKEA家飾店和 LIT & GLITTER 演唱會 (3) (0)
2023-03-03 【旅遊趣事｜日本行】橫濱-伊豆 淺草寺表參道 淺草大正浪漫館 雷門 (14) (1)
2023-03-02 【旅遊趣事｜日本行】多重角色的壓力源+日本入境申請Visit Japan (5) (0)
2023-02-24 【自我療癒｜療癒日記】書書與溫泉的關係 (3) (0)
2023-02-23 【健康生活｜療癒日記】飲食和愛的語言 (4) (1)
2023-02-21 【健康生活｜療癒日記】自我覺察—觀察呼吸 和 1985窯烤披薩 探店 (2) (0)
2023-02-21 【健康生活｜療癒日記】自我照顧 自我覺察—淺眠 (4) (0)
2023-02-20 【旅遊趣事｜宜蘭溫泉】宜蘭小旅行-川湯 & 傳藝中心 (12) (1)
2023-02-20 【自我療癒｜療癒日記】觀影和火漆初體驗 (20) (0)
2023-02-17 【旅遊趣事｜桃園】桃園小旅行-好咖 Thai & 雅聞魅力博覽館 & 桃園神社 (8) (0)
2023-02-17 【健康生活｜療癒日記】冥想練習放鬆的小技巧—呼吸練習 (3) (0)
2023-02-16 【健康生活｜療癒日記】自我照顧 治療過敏後續 除濕機立大功 (3) (0)
2023-02-15 【健康生活｜療癒日記】自我照顧 & 治療過敏 (3) (0)
2023-02-13 【健康生活｜閱讀分享】新書分享會 吃藥之後，然後呢？ 觀後感 (3) (0)
2023-02-12 【自我探索｜療癒日記】儀式感 踏入花花世界 (4) (0)
2023-02-10 【自我成長｜療癒日記】愛自己 過上有選擇權的人生 (6) (0)
2023-02-09 【自我成長｜療癒日記】愛自己 找回自己的鬆弛狀態 (13) (1)
2023-02-08 【自我成長｜療癒日記】愛自己 找尋個人風格 (7) (0)
2023-02-07 【自我成長｜療癒日記】愛自己 self love (9) (0)
2023-02-06 【自我成長｜療癒日記】 台北國際書展閱讀多重宇宙五感體驗全開 書展半日遊 (5) (0)
2023-02-05 【健康生活｜健康飲食】防止失智延、延緩大腦老化的健康飲食法—麥得飲食 (3) (0)
2023-01-30 【健康生活｜療癒日記】睡眠改善大腦疲勞 (3) (0)
2023-01-29 【自我探索｜療癒日記】死亡是離別的祝福 (1) (0)
2023-01-27 【健康生活｜閱讀分享】大腦休息法之察覺腦疲勞的7種方法 (6) (0)
2023-01-27 【自我成長｜健康】2023年的年度目標 part 6 飲食與生活型態 (11) (0)
2023-01-27 【自我成長｜體驗】2023年的年度目標 part 5 向宇宙下清單 (9) (0)
2023-01-26 【自我成長｜體驗】2023年的年度目標 part 4 認真過生活 (23) (0)
2023-01-24 【自我成長｜自我管理】2023年的年度目標 part 3 形象管理 (18) (2)
2023-01-22 【自我成長｜自我管理】2023年的年度目標 part 2 提升自覺力 及工具分享 (11) (0)
2023-01-22 【自我成長｜自我管理】2023年的年度目標 part 1 能量管理 (6) (0)
2023-01-20 【自我探索｜療癒日記】感情觀 關於關係與陪伴 思考開放式關係 (1) (0)
2023-01-19 【健康生活｜自我覺察】飲食調理法 (辦公室料理) (9) (1)
2023-01-18 【健康生活｜療癒日記】自我覺察大腦過勞的啟發 (0) (0)
2023-01-17 【健康生活｜閱讀分享】大腦休息法之15個造成大腦疲勞的壞習慣 (0) (0)
2023-01-17 【健康生活｜療癒日記】親近大自然 身體與大自然的關係 (5) (1)
2023-01-16 【手作｜種植筆記】歡迎新的小朋友來家裡 黃玫瑰 小菊花 金錢草 萬壽菊 (8) (0)
2023-01-15 【健康生活｜閱讀分享】大腦休息法 (0) (0)
2023-01-14 【自我探索｜療癒日記】圖書館閱讀之旅 (17) (0)
2023-01-13 【自我探索｜療癒日記】創造快樂的體驗 創造儀式感 (1) (0)
2023-01-12 【健康生活｜療癒日記】儀式感 起床的暖機儀式 (0) (0)
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