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2023-03-02 【旅遊趣事｜日本行】多重角色的壓力源+日本入境申請Visit Japan (4) (0)
2023-02-24 【自我療癒｜療癒日記】書書與溫泉的關係 (3) (0)
2023-02-23 【健康生活｜療癒日記】飲食和愛的語言 (4) (1)
2023-02-21 【健康生活｜療癒日記】自我覺察—觀察呼吸 和 1985窯烤披薩 探店 (2) (0)
2023-02-21 【健康生活｜療癒日記】自我照顧 自我覺察—淺眠 (4) (0)
2023-02-20 【旅遊趣事｜宜蘭溫泉】宜蘭小旅行-川湯 & 傳藝中心 (11) (1)
2023-02-20 【自我療癒｜療癒日記】觀影和火漆初體驗 (20) (0)
2023-02-17 【旅遊趣事｜桃園】桃園小旅行-好咖 Thai & 雅聞魅力博覽館 & 桃園神社 (8) (0)
2023-02-17 【健康生活｜療癒日記】冥想練習放鬆的小技巧—呼吸練習 (3) (0)
2023-02-16 【健康生活｜療癒日記】自我照顧 治療過敏後續 除濕機立大功 (3) (0)
2023-02-15 【健康生活｜療癒日記】自我照顧 & 治療過敏 (3) (0)
2023-02-13 【健康生活｜閱讀分享】新書分享會 吃藥之後，然後呢？ 觀後感 (3) (0)
2023-02-12 【自我探索｜療癒日記】儀式感 踏入花花世界 (4) (0)
2023-02-10 【自我成長｜療癒日記】愛自己 過上有選擇權的人生 (6) (0)
2023-02-09 【自我成長｜療癒日記】愛自己 找回自己的鬆弛狀態 (12) (1)
2023-02-08 【自我成長｜療癒日記】愛自己 找尋個人風格 (7) (0)
2023-02-07 【自我成長｜療癒日記】愛自己 self love (7) (0)
2023-02-06 【自我成長｜療癒日記】 台北國際書展閱讀多重宇宙五感體驗全開 書展半日遊 (2) (0)
2023-02-05 【健康生活｜健康飲食】防止失智延、延緩大腦老化的健康飲食法—麥得飲食 (3) (0)
2023-01-30 【健康生活｜療癒日記】睡眠改善大腦疲勞 (3) (0)
2023-01-29 【自我探索｜療癒日記】死亡是離別的祝福 (1) (0)
2023-01-27 【健康生活｜閱讀分享】大腦休息法之察覺腦疲勞的7種方法 (6) (0)
2023-01-27 【自我成長｜健康】2023年的年度目標 part 6 飲食與生活型態 (11) (0)
2023-01-27 【自我成長｜體驗】2023年的年度目標 part 5 向宇宙下清單 (9) (0)
2023-01-26 【自我成長｜體驗】2023年的年度目標 part 4 認真過生活 (23) (0)
2023-01-24 【自我成長｜自我管理】2023年的年度目標 part 3 形象管理 (17) (2)
2023-01-22 【自我成長｜自我管理】2023年的年度目標 part 2 提升自覺力 及工具分享 (11) (0)
2023-01-22 【自我成長｜自我管理】2023年的年度目標 part 1 能量管理 (3) (0)
2023-01-20 【自我探索｜療癒日記】感情觀 關於關係與陪伴 思考開放式關係 (1) (0)
2023-01-19 【健康生活｜自我覺察】飲食調理法 (辦公室料理) (8) (1)
2023-01-18 【健康生活｜療癒日記】自我覺察大腦過勞的啟發 (0) (0)
2023-01-17 【健康生活｜閱讀分享】大腦休息法之15個造成大腦疲勞的壞習慣 (0) (0)
2023-01-17 【健康生活｜療癒日記】親近大自然 身體與大自然的關係 (5) (1)
2023-01-16 【手作｜種植筆記】歡迎新的小朋友來家裡 黃玫瑰 小菊花 金錢草 萬壽菊 (5) (0)
2023-01-15 【健康生活｜閱讀分享】大腦休息法 (0) (0)
2023-01-14 【自我探索｜療癒日記】圖書館閱讀之旅 (17) (0)
2023-01-13 【自我探索｜療癒日記】創造快樂的體驗 創造儀式感 (0) (0)
2023-01-12 【健康生活｜療癒日記】儀式感 起床的暖機儀式 (0) (0)
2023-01-11 【健康生活｜療癒日記】失眠症狀 & 睡眠中斷 (2) (0)
2023-01-10 【自我成長｜療癒日記】時間觀 & 時間心理學 (0) (0)
2023-01-09 【自我探索｜療癒日記】顯示生產者的時間觀 (4) (0)
2023-01-06 【自我探索｜療癒日記】優先順序決定你的時間分配 (0) (0)
2023-01-05 【健康生活｜療癒日記】保持運動習慣享有好人生 (0) (0)
2023-01-04 【健康生活｜療癒日記】生理健康壓力源與自我調適 (3) (0)
2023-01-03 【健康生活｜療癒日記】生理健康 護腦大作戰 (0) (0)
2023-01-02 【自我成長｜療癒日記】人際關係 回顧自己的關係存摺 (0) (0)
2022-12-31 【自我探索｜療癒日記】自省 和2022年的自己鄭重說再見 (0) (0)
2022-12-30 【自我成長｜療癒日記】人際關係 & 內向者的社交感悟 (1) (0)
2022-12-29 【自我療癒｜療癒日記】人際關係 家庭關係與家人和解 (1) (0)
2022-12-28 【自我探索｜療癒日記】馬斯洛需求理論 & 尋找人生意義 (0) (0)
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