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【幸福練習｜療癒日記】從內耗到自洽的幸福感路徑

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『今年、今天、此刻我覺得我的狀態跟之前不太一樣』

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轉移注意力 身體放鬆 費曼學習法 資料庫 黑曜石 療癒 日記 自我成長 自我覺察 體驗 人際關係 身心靈 紓壓 自我探索 心流 不安全感 自洽 內耗 高敏感

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【旅遊趣事｜越南 北越】最喜歡的行程 TOP 4 六星級先
 

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這次員工旅遊參加喜鴻假期的客製化行程

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越南 豪華郵輪 Cái quán ở ngay Ao Cá 咖啡廳 米其林 Tam Vi Grand Pioneers Cruise 旅遊 飯店推薦 行程亮點 雅菈卡特飯店 先鋒號六星級遊輪

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【旅遊趣事｜越南 北越】喜鴻假期 下龍灣四天三夜 夜宿六星級

 

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行程安排 摩天輪 米其林 風味餐 驚訝洞 自助餐 越式料理 無限暢飲 美食 旅遊 喜鴻假期 三十六條古街 先鋒號 下龍灣 和內

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【自我成長｜療癒日記】做自己的養成系，學習是一輩子的事 談王

『做自己的養成系，學習是一輩子的事』


免責聲明：以下為偶像安利及一點個人反思，如不感興趣請盡快逃生

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偶像安利 療癒 日記 自我成長 自我覺察 愛 紓壓 自我探索 心流 自我療癒 蘇新皓 王源 BK PP 養成系 偶像

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【自我成長｜療癒日記】改變心境的一年 遵循內心慢慢來

前言
回顧去年下半年到今年2月的更新空白期我做了哪些事情

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療癒 日記 自我成長 自我覺察 身心靈 陪伴 狗狗 房地產 心理學 自媒體經營 心理諮詢 割草機 旅行回顧 療癒系

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【汪汪汪｜療癒日記】貴賓犬寶寶 小黑日常

7/5那天，爸爸傳來一個訊息
他問我在忙嗎？跟你說件事 
我看到這個訊息第一反應是家裡阿嬤怎麼了嗎？
趕緊把手上的事情告一個段落，電話撥了回去

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貴賓犬 汪汪 幼犬 小狗 療癒 寵物 可愛 萌寵 狗狗 寵物記錄 日常 寵物玩具 黑貴賓 碎碎念 小可愛 愛 陪伴

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3/23是書書弟弟的生日
一個月前他就指定要來『TGB很牛炭燒牛排』吃飯
這是一間復古美式風格的牛排館

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台北小巨蛋 溜冰 慶生 初學者 牛排 美食 陪伴 體驗 吃到飽

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9個月的貴賓犬寶寶第一次搭捷運出去玩
因為怕小黑不習慣
我們選擇離家較近的花博公園
小黑在包包裡就開始掙扎，發出嗚嗚叫
裝可憐~~我們是不會上當的!!

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貴賓犬 短影片 外出 花博 毛小孩

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【除草工具推薦｜整地｜試用】農作小白挑戰一日割草計畫 東林

一起享受園藝的美好!!

【除草工具推薦｜整地｜試用】農作小白挑戰一日割草計畫 東林

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電動割草機 容易上手 輕鬆有效率 除草工具推薦 東林 青草香

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【健康生活｜好物推薦】傳遞幸福感的專家——黑川先生 絲滑潤澤
 

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洗髮精 潔膚露 滋潤 淨白 絲滑 潤澤 黑川先生 幸福感 幸福洗沐 融和系列 氨基酸 胺基酸 無矽靈洗髮精 頭皮味 滋潤沐浴乳 青杮除臭 植萃 精油 社會責任

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