書書的棉花園📚成為自己的養成系

重新定義「我是誰」

今天啟發我靈感的是一部目標設定的影片
"If You Want to Achieve Your Goals in 2025, Watch This"
影片中，Dan Martell 分享了七個實現目標的原則


 

我最受啟發的是其中一個概念——「身份認同連結（Identity-based Goals）」
長時間以來，「我是誰」這個問題一直困擾著我
我總覺得自己所擁有的技能很普通，而那些被社會視為「有價值」的技能，卻讓我一點興趣也提不起來
曾經我懷疑：是不是出了社會後，我就失去了成長的心態？

放下世俗的框架，找到自己的天賦

但在重新打碎與重組的過程中，我慢慢發現：
我不是放棄了學習，而是沒有把天賦放在正確的位置

我的天賦在於：

• 📚 知識整合
• 🎥 創作與分享
• 🧠 自我覺察與療癒

這正是我在迷惘到極致後，開始做的事情
那段時間的確像走進黑暗
我懷疑成年人的世界中，那些看似溫暖的善意，是否藏著算計與交換
但命運似乎總有巧妙安排——透過各種考驗，幫助我們成長
當我漸漸成為局外人，我開始學會看見事物的本質
 

少年肩上有光，大人依然可以溫柔勇敢

我很喜歡一段歌詞：

「別害怕快去往璀璨年華，捧到詩篇和盔甲
少年轉身揮手出發肩上有日光傾灑
去瘋去喧嘩 摘星建高塔
做勇敢的大人吧」

現在的我，有時仍覺得自己像還沒長大的大人。
但我越來越喜歡那些時不時冒出奇思妙想的自己。

就像我最喜歡的小蘇，18 歲的他探索著他的 “I am”。
如今的我，走了一段路，想在心裡回應他一句：

“You are” —— 你是很棒的孩子，是我們信號燈的阿拉丁，是最好的養成系。

回光養成系：Becoming Who You Truly Are

那我呢？
「我是誰？」

這段時間，在我的內心出現兩個字”回光”。

回光。
Return to Light: Becoming Who You Truly Are.

這不只是一句話，而是一段旅程的開始
回到光裡，回到自己最真實的樣子

我們的療癒與成長，常常都是從混沌、低潮與迷失中開始
那不是終點，而是養成幸福生活的起點

在我先前的文章
👉【幸福練習｜療癒日記】用ChatGPT & Grok分析探索天賦與個人品牌方向 從幸福感發掘你的天賦所在
 

我寫下了這樣一句話：

「我希望成為創造讓人幸福的多媒體型表達者，
成為他人的一道光，指引人們邁向幸福之路。」

✨
Welcome to Return to Light — the journey of becoming who you truly are.
歡迎來到回光養成系，一起找回自己的光，養成幸福的生活。


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幸福練習生目錄
【幸福練習｜回光養成系】「幸福練習生計畫」 幸福目錄指南 身心靈三部曲，一場為內向者設計的幸福實驗


幸福練習生延伸閱讀：
【幸福練習｜回光養成系】Return to Light 系列：我的五種幸福財富實驗 ——選擇你的16萬小時，活出有意識的人生
【幸福練習｜回光養成系】Return to Light 系列：我的五種幸福財富實驗——從交友實驗回歸自我，細水長流地累積社交財富
【幸福練習｜回光養成系】Return to Light 系列：我的五種幸福財富實驗——心理財富 「照顧心，就像澆灌一株靈魂的花」
【幸福練習｜回光養成系】Return to Light 系列：我的五種幸福財富實驗——身體財富 從自律神經失調走出來的那段日子「身體是幸福的容器」
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「你今天有沒有發現屬於你的光？」