昨天看了一部講時尚的影片在介紹湯唯身上的「鬆弛感」
這個詞彙對我來說很陌生，但聽起來很棒
「鬆弛感」是由內而發，是經過生命的經歷淬煉出最舒適的自我狀態
相較於追求效率的社會，更多了一種純粹和純樸
目前分類：心流日記——心 (19)
- Feb 09 Thu 2023 06:08
【自我成長｜療癒日記】愛自己 找回自己的鬆弛狀態
- Feb 08 Wed 2023 05:52
【自我成長｜療癒日記】愛自己 找尋個人風格
我有兩個跟我同年的妹妹一個表妹、一個堂妹
說起來有趣，她們外型是兩種不同類型
一個苗條、一個豐腴，共點的點就是都比我會穿搭打扮
我常覺得她們穿衣服很好看
有自己的品味和風格
- Feb 07 Tue 2023 08:32
【自我成長｜療癒日記】愛自己 self love
這幾天閱讀《薩提爾縱深對話》我覺得很感動
台灣有這麼好的教師團隊
我相信每個老師的初心都是愛孩子的
- Jan 29 Sun 2023 08:07
【自我探索｜療癒日記】死亡是離別的祝福
沒有想到這一天來的這麼快
驚訝卻又早已有預感
昨天早晨我的外婆去當小天使了
前天半夜，媽媽有點著急的敲我的門說外婆的狀況不太好
要去醫院探望
- Jan 20 Fri 2023 07:54
【自我探索｜療癒日記】感情觀 關於關係與陪伴 思考開放式關係
本篇文章分享 書書如何思考關係和愛情
- 對於"還沒有戀愛經驗"的書書怎麼看待愛情呢？
- 愛是理解、愛是包容、愛是成全、愛是放手？
- 西蒙波娃：「真正的愛情是建立在兩個自由人彼此瞭解和相互認識上的。」
- Jan 10 Tue 2023 06:42
【自我成長｜療癒日記】時間觀 & 時間心理學
說到時間我很推薦大家去看
《你何時要吃棉花糖？：時間心理學與七型人格》
讓我們認識時間的稀缺性、機會成本及研究背景
透過評量我們是過去、現在、未來的哪一個人格及其利弊
- Jan 09 Mon 2023 06:43
【自我探索｜療癒日記】顯示生產者的時間觀
『我是一個很重視時間的人』
這是我過去沒有意識的事情
因為身邊的人都比較隨興
為了不影響我等待的心情我會跟隨著他人的節奏調整我的步調
- Jan 06 Fri 2023 06:27
【自我探索｜療癒日記】優先順序決定你的時間分配
過年前是公司最忙的時候
忙中容易有錯
一連串的危機處理還真讓人有點吃不消
先是貨品沒有到貨、找尋替代商品遞補空缺、找不到貨要去調監視器
再來是準備要出的貨標籤還沒有貼好等等
- Jan 02 Mon 2023 06:37
【自我成長｜療癒日記】人際關係 回顧自己的關係存摺
- Dec 30 Fri 2022 06:22
【自我成長｜療癒日記】人際關係 & 內向者的社交感悟
- Dec 29 Thu 2022 07:03
【自我療癒｜療癒日記】人際關係 家庭關係與家人和解
- Dec 26 Mon 2022 06:23
【自我探索｜療癒日記】找回自己的需求
聖誕節剛過 大家有出門過節嗎？
這幾天書書有機會就會去蒐集聖誕樹
每個地方的聖誕裝飾都各有特色
我很enjoy在這個氛圍之中
燈光美、氣氛佳、往來的人群眼底都帶著笑意
- Dec 23 Fri 2022 06:09
【自我探索｜療癒日記】愛之前，我們是否足夠認識自己？
- Dec 21 Wed 2022 06:44
【自我探索｜療癒日記】人類圖 人格特質 閘門探討
昨天書書在線徵求有3、53、59的閘門的帥哥美女後
私下也詢問了過去給我人生建議的前輩
簡單描述3、53、59匣門
閘門3： 建立秩序中(位於薦骨)
- Dec 20 Tue 2022 06:54
【情緒療癒｜療癒日記】 擺脫壓抑 自己和解 肯定自我
今天早上在回顧上周的人類圖諮詢影片
除了記錄下我們談論的重點外
我有一個發現
- Dec 19 Mon 2022 06:48
【自我成長｜療癒日記】人際關係 靈魂伴侶自我和解與愛
- Dec 18 Sun 2022 07:41
【自我成長｜療癒日記】人格特質 MBTI與人際關係
- May 03 Tue 2022 11:00
【自我療癒｜情緒舒壓】心情工作坊 & 精油療癒
- May 03 Tue 2022 10:29
【自我成長｜療癒日記】療癒內在小孩 疼痛是自我成長的必經之路
◆自我回顧
人生就是不斷的自我對話
大學剛畢業時，覺得自己無所不能，工作後要在社會上奉獻自己發光發熱
付出自己的一腔熱血，希望得到他人的認同
在過程中認識形形色色的人、事、物
自我成長 (8)