目前分類:身體保健 (13)
發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2023-03-10 | 【健康生活|療癒日記】自我照顧溫差過敏 自律神經惹得禍? | (5) | (0) |
2023-02-21 | 【健康生活|療癒日記】自我覺察—觀察呼吸 和 1985窯烤披薩 探店 | (2) | (0) |
2023-02-17 | 【健康生活|療癒日記】冥想練習放鬆的小技巧—呼吸練習 | (3) | (0) |
2023-02-16 | 【健康生活|療癒日記】自我照顧 治療過敏後續 除濕機立大功 | (3) | (0) |
2023-02-15 | 【健康生活|療癒日記】自我照顧 & 治療過敏 | (3) | (0) |
2023-02-13 | 【健康生活|閱讀分享】新書分享會 吃藥之後,然後呢? 觀後感 | (3) | (0) |
2023-01-19 | 【健康生活|自我覺察】飲食調理法 (辦公室料理) | (8) | (1) |
2023-01-17 | 【健康生活|療癒日記】親近大自然 身體與大自然的關係 | (5) | (1) |
2023-01-04 | 【健康生活|療癒日記】生理健康壓力源與自我調適 | (3) | (0) |
2022-12-16 | 【健康生活|療癒日記】經期照護 把握生理週期 調養好身體 | (5) | (1) |
2022-12-14 | 【健康生活|療癒日記】飲食調理 無壓力瘦身飲食 | (7) | (2) |
2022-12-13 | 【健康生活|療癒日記】自律神經失調治療 找回生活的儀式感 | (2) | (0) |
2022-12-10 | 【健康生活|療癒日記】作息認知覺 察自我生理時鐘 | (6) | (1) |