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Welcome to Return to Light — the journey of becoming who you truly are.
歡迎來到回光養成系，一起找回自己的光，養成幸福的生活。
 

前言

最近交了一些新朋友，說真的，我滿開心的
不是因為社交圈變大了，而是遇到能聊得來的人，那種感覺太棒了  
尤其是跟有幽默感的人聊天時，我會感覺到一種被點燃的快樂——像是生活突然亮起了小燈，空氣裡也變得比較輕盈

我一直都喜歡「高品質的連結」
什麼意思呢？就是能夠分享彼此真實想法、可以開心互動，
又不用擔心對方會誤解，或是覺得你太怪、太多

但這種連結也常讓我陷入一種矛盾的困境
 

我不是社交鈍感，只是高敏感常誤判訊號

我自認是一個時而敏感、時而遲鈍的人  

這聽起來很矛盾，但真的就是這樣

有時候，我能感受到一個人語氣裡那一點點不自在，  
或是訊息裡那微妙的情緒變化；  
但也常常，當別人對我釋出好感或善意時，我完全沒察覺

朋友們會提醒我：「欸，那個人可能喜歡你喔。」  
然後我才驚覺：啊？原來是這樣嗎？

而這時候，只要我意識到「他可能對我有意思」，我反而會有點想逃走
不是因為討厭，而是怕誤會、怕耽誤，怕自己在不自知的情況下，讓對方多想。

畢竟我是母胎單身啊，根本沒受過戀愛場景的訓練
人家一點點靠近，我就會整個人警鈴大作、想要撤退
我不想當那種「讓人誤會可以，卻其實不行」的人  
那種感覺對我來說，比社交尷尬還更令人不安

關於心動——我曾在仰望裡理解了喜歡

真正讓我心動過的，其實只有我的偶像們(但我沒有戀童癖，特別強調)
那不是曖昧，也不是想談戀愛的衝動，  而是一種單純又強烈的欣賞——覺得他好耀眼，好喜歡

他很自律、很有目標，總是全力以赴
看著他努力發光，我也會想把自己照亮

那是我對「喜歡」最接近的一次體驗
在那份仰望裡，我好像才第一次理解：什麼是被一個人點燃的感覺
 

直覺型人格：信任感覺，還是懷疑自己？

我是一個很靠眼緣的人

幾乎第一眼，就會決定這個人是朋友型，  
還是有沒有可能進一步認識的類型
這種直覺很強烈，也常常準到讓我自己都驚訝
也不是對方一定要長的很好看，而是相處起來的舒適感，不過如果可以我也想體驗那種一見鍾情的感覺

但即使有這樣的直覺，我還是會懷疑自己
「會不會只是我想太多？」  
「是不是我太容易代入劇情了？」

有時候覺得彼此之間有一些火花，但理智馬上踩煞車，提醒自己不要自作多情

這種拉扯很微妙
我一方面相信感覺，一方面又不敢任性地相信  
就像一個練習生，學著怎麼在感性與理性中找到自己的平衡點
 

慢熟人的人際練習：分享生活，不怕搞錯關係

說到底，我真的只是想好好分享生活

我喜歡那種：  
今天看到可愛的小東西，看到一個超有趣的貼文，  
或是心裡有一個小感悟，就可以立刻丟給某個人說：  
「你看這個，好好笑！」或者「我今天心情好好，想跟你分享。」

我喜歡的不是戀愛的期待，而是一種「有你真好」的日常感  
一種被理解，也能理解別人的簡單幸福

所以我還在學—— 學著怎麼表達熱情不造成誤解，  
怎麼誠實面對直覺卻不失去分寸
也許有點慢，但我不急

因為我相信，高品質的連結值得等待，也值得用心練習
 

結語｜我是這樣一個人，也正在學著成為更好版本的自己

或許也因為這樣，我才會那麼珍惜每一段高品質的交流  
那些能聊進內心、讓我感覺被理解的時刻，像是一束光照進我的房間
我喜歡和幽默的人分享生活，也渴望遇見那種能一起激盪靈感、交換想法的靈魂

我的偶像就是這樣的人
他總是在專注生活，也把自己的熱情分享出來
看著他不斷成長、綻放，  
我開始學著去面對人際的曖昧灰區、也開始試著打開自己
不再只是害怕誤會或退縮，  
而是慢慢學會欣賞那些與人連結的可能性

哪怕只是朋友，哪怕只是短暫的共鳴，  
那些閃閃發亮的片刻，也讓我覺得——人生真好!

如果你也是那種很喜歡連結，卻又怕弄錯關係的人，
那我們也許可以給自己一點時間

在這個快節奏又資訊爆炸的世界裡，  
真誠的互動反而變得奢侈

但沒關係，我們一起慢慢來
邊分享生活，邊練習愛人，也練習愛自己

 

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