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出社會後的我變得不愛社交，卻又渴望深層連結
於是我開始用 Slowly，寫信交朋友，發現慢下來的交流竟比即時訊息更有溫度
這篇分享我的筆友經驗與內心轉變，獻給每個不擅社交卻渴望被理解的你
用筆友 App 找到慢交友的節奏
首先，前情提要：這不是業配喔～
熟悉我的人，或有看過我之前文章的朋友知道，這兩年的我是個宅在家、不愛社交的碳基生物（笑）
（這個詞最近是從一位筆友那邊學到的，好喜歡！）
出社會後，交朋友不像學生時期那樣容易
我選擇用 筆友交友 App《Slowly》 來認識新朋友，因為我渴望一種「不這麼著急」的社交方式
為什麼選擇 Slowly？給社交焦慮者的溫柔空間
我曾經是那種看到訊息會焦慮、不秒回會愧疚，回多了還覺得心累的人，
但用 Slowly 寫信，反而讓我更自在、更真實地表達自己。
這款App的特點是「慢」，寄一封信到對方手上可能要幾小時甚至幾天
但正是這樣的慢，讓我有空間整理情緒、沉澱想法，不再為了即時回應而壓力爆棚。
「從前的日色變得慢
車馬郵件都慢
一生只夠愛一個人」——摘自《從前慢》
這句話很能代表我想慢下來、用心交流的心境
社交焦慮與交友真實面的掙扎
從活動認識的新朋友，很多時候都帶著利益交換的目的，
很少純粹是想認識我這個人
就連從前的我，心態也偏向用知識或資源交換來交朋友
但自我探索過程中，我發現過多的資源讓我像囫圇吞棗般噎住，
感到焦慮和徬徨，甚至不知如何善用這些資源
我直面自己不擅長社交的事實：不安全感太多，讓我無法展現真實的自己
我有些脾氣不太好、直接且有些自負的一面，
這些通常都不讓親近的朋友看到
我習慣用中性的語言描述不好的事，也怕傷害別人，
所以常常彎彎繞繞，甚至不說出口。
每次說完怕別人不高興，還會像縮頭烏龜一樣不敢看回應，
心裡甚至一整天擔心說錯話
對於不夠細膩的人，可能會覺得我很磨嘰（大陸東北話），
但我心裡會不停上演小劇場，
碰到直男式的言論，我就會在心裡抗拒，
「你以為你是誰呀？」嫌棄個100遍，覺得直率和沒禮貌真的不能混為一談
用筆友軟體跨文化交流，打開新視野
目前我透過 Slowly 與來自香港、泰國、馬來西亞、中國等地的朋友通信，有男有女，話題從日常到文化觀察。
反而是和台灣男生書信來往時比較卡，有時信裡話太少，讓我不知道怎麼繼續。
當然，可能只是樣本數不夠多。
我內心渴望的是：「我喜歡有人教我不知道的事，卻不讓我覺得自己很笨。」
我也期許自己能溫柔善待別人
筆友軟體推薦與軟體介面小分享
這裡附上我常用的筆友交友軟體 Slowly 介面截圖
Slowly 強調慢速書信交流，適合像我一樣有社交焦慮，渴望深度連結的人
軟體介面：
如果你也在社交中感到疲憊，不妨試試看這種慢下來的筆友交流方式。
也歡迎留言分享你是否也曾有過類似的心情，或你正在用的交友方式是什麼？
願我們都能在世界某處，找到理解彼此的靈魂。
結語：給和我一樣的你
這裡是書書的棉花園，
我喜歡聊個人成長、心靈療育和生活儀式感。
希望這篇文章能陪伴每個不擅長社交，但想被理解、想慢下來的人。
祝大家都有美好的一天！
如果之後有更多筆友交流心得，我會再分享給大家。
自我成長 (9)