【自我療癒｜閱讀分享】認識園藝治療(healing garden)－書書的棉花園📚療癒│自我成長│儀式感

【自我療癒｜閱讀分享】認識園藝治療(healing gard

今天的推薦閱讀是『遇見園藝治療的盛放：啟動五感能力，接受植物療癒力量』

所謂的園藝治療
指的是利用園藝和園藝相關的活動讓人們獲得福祉效益
(也就是在生理、心理、社交、認知及經濟上獲得正向效應)
透過使用的媒材「園藝植物」是個生命體，在照顧植物的過程中，會感受到生命的變化
發新芽、新葉、花開、花落、生生不息
當我們感覺到有個生命需要照顧、呵護的時候，便能增加對自我的肯定，再度與生命連結，喚醒生命力

園藝治療的目標是增進人類的福祉，在於促進或維持生理機能、正向心理的養成、社交技巧或機會的促進、認知意識的清晰，以及經濟效益的獲取
(也就是生理、心理、社交、認知及經濟效益)
前三項為健康，全部都能達成就能獲得『幸福』，簡單來說就是『快樂』

園藝治療的程序：
1.了解對象特性
2.設定園藝治療目標
3.設計園藝治療課程符合客戶需求，也就是園藝處方
4.進行課程操作
5.評估結果

誰是需要園藝治療的人？(TA)
感覺到不快樂的人

以目標為導向的治療：
1.生理方面：肢體康復，透過問卷了解TA的健康狀況
2.心理方面：正向情緒，檢測是否有憂鬱症狀
3.社交方面：社交技巧，藉由共同興趣交到同好
4.認知方面：邏輯認知，透過種植花草可以幫助我們訓練腦袋，預防失智
5.經濟效應：覺得菜價高，可以自己種

再來就是重點囉!